Osteohondroza se naziva patološkim procesima u hrskavici intervertebralnih diskova i obližnjih tkiva. Bolest se može pojaviti na bilo kojem dijelu kičmenog stupa, međutim, vratna kralježnica je osjetljivija na osteokondrozo. To je zbog anatomskih značajki tijela. Kralješci na vratu manji su od onih u prsnom i lumbalnom dijelu i vrlo su blizu jedan drugome. Uz to, vrat karakterizira povećana pokretljivost i redovito se podvrgava držanju glave.
Zašto se bolest pojavljuje
Razvoj bolesti prvenstveno je povezan s promjenama zbog starosti. Napominju se i drugi razlozi:
- nedostatak tjelesne aktivnosti;
- bolesti kralježnice;
- prekomjerno preopterećenje;
- nepravilno držanje tijela;
- nepovoljna nasljednost;
- povećana tjelesna težina;
- autoimuni poremećaji kod kojih je oštećena hrskavica.
Na stanje koštanog i hrskavičnog tkiva ozbiljno utječe prehrana. Razvoj patologije olakšava prehrana s nedostatkom kalcija, fosfora, cinka, magnezija, vitamina A i E, vitamina D. Skupina visokog rizika uključuje uredske radnike, profesionalne sportaše, ljude koji se bave teškim fizičkim radom.
Kako prepoznati cervikalnu osteohondrozo
Simptomi bolesti ovise o kliničkom slučaju i stupnju razvoja. Najčešći znakovi su:
- bolovi koji utječu ne samo na vrat i glavu, već i na druge dijelove tijela;
- slabost, smanjena osjetljivost ruku, utrnulost lica;
- krckanje u vratu kada trebate okrenuti glavu;
- vrtoglavica, slabost, zatamnjenje u očima uzrokovano štipanjem krvnih žila;
- pogoršanje vida i sluha.
Bolovi kod osteohondroze cervikalnih kralješaka smetaju gotovo svim pacijentima. S patologijom se stegnu posude, snopovi živčanih završetaka u području vrata. U pravilu, bol se najviše osjeća u predjelu glave, zatiljka, ramena i zrači u lopaticu i prsa.
U pozadini bolesti, srčani ritam može biti poremećen. U predjelu vrata postoji nekoliko arterija koje su odgovorne za opskrbu mozga krvlju. Kada se krvne žile stegnu, pacijent se suočava s problemima kao što su poremećena koordinacija pokreta, aritmija i ishemijska bolest srca. U težim slučajevima, ometanje cirkulacije krvi dovodi do moždanih udara i drugih stanja opasnih po život.
Faze bolesti
Napredak bolesti podijeljen je u četiri faze:
- U početnoj fazi koštano i hrskavično tkivo tek se počinje raspadati. Patologija se očituje kao lagana bol i umor, što pacijenti povezuju sa stresom.
- U drugoj fazi dolazi do smanjenja diska, pojave pukotina. Bol se povećava, može doći do ukočenosti lica i smanjene osjetljivosti udova.
- U trećoj fazi počinju se stvarati intervertebralne kile. Proces utječe na mišiće i krvne žile. Pacijent ne doživljava samo bol, već i vrtoglavicu.
- U posljednjoj fazi dolazi do rasta koštanog tkiva, stezanja živčanih završetaka. Bolest se očituje izraženim simptomima: bol, vrtoglavica, utrnulost. Mnogi pacijenti imaju oštećenu motoričku aktivnost.
Dijagnostika
Ako sumnjate na cervikalnu osteohondrozo, pacijent se treba obratiti neurologu i podvrgnuti dijagnozi. Njegova je zadaća procijeniti stanje koštanog i hrskavičnog tkiva. Prije su se rendgenskim zrakama koristili za dijagnozu bolesti kralježnice. Sada se prednost daje naprednijim metodama istraživanja:
- CT skeniranje;
- Magnetska rezonanca;
- duplex skeniranje žila vratne kralježnice.
Najčešće liječnik propisuje sveobuhvatnu dijagnozu. Omogućuje vam utvrđivanje prisutnosti i mjesta kila, brzine protoka krvi, prisutnosti zapreka normalnoj cirkulaciji krvi.
Liječenje
Pacijent s dijagnozom osteokondroze vratne kralježnice mora preispitati svoj način života, osigurati redovitu tjelesnu aktivnost i pravilno se hraniti. Da biste poboljšali stanje, preporučuje se spavanje na ortopedskom madracu i udobnom jastuku za ublažavanje stresa s kralježnice.
Lijekovi
S cervikalnom osteohondrozo, pacijentu se pokazuju lijekovi koji ublažavaju upalu, poboljšavaju protok krvi i smanjuju bol. Liječnik propisuje lijekove za vazodilataciju, relaksante mišića, nesteroidne protuupalne lijekove, lijekove za poboljšanje moždane cirkulacije, hondroprotektore - sredstva za obnavljanje hrskavičnog tkiva. Da bi usporio propadanje koštanog tkiva, tijelu su potrebni vitamini B skupine, kalcij, fosfor, magnezij, niacin.
Fizioterapija
Fizioterapija je glavna metoda liječenja osteohondroze vratne kralježnice. Stručnjaci koriste mnoge postupke čiji je zadatak poboljšati metaboličke procese u koštanim i hrskavičnim tkivima, smanjiti bol, ublažiti grč i poboljšati cirkulaciju krvi. Evo osnovnih tehnika:
- Terapija udarnim valovima. . . Akustički valovi niske frekvencije utječu na hrskavično tkivo vratne kralježnice. Doprinose obnavljanju tkiva, usporavaju stvaranje osteofita - izraslina na kostima koje istiskuju živčane završetke i krvne žile. Izvor valova niske frekvencije je poseban aparat, stoga se SWT tečaj može polagati samo u medicinskoj ustanovi.
- Masaža. . . Ovo je najčešća metoda konzervativne terapije cervikalne osteohondroze. Masaža pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti grčeve mišića. Tehnika terapijske masaže odabire se ovisno o stadiju bolesti i kliničkoj slici. To je vrlo važan uvjet, jer ako se masaža izvodi neprofesionalno, može naštetiti pacijentu, uzrokovati pogoršanje dobrobiti. Vrijedno je odustati od masaže za vaskularne bolesti, visoki krvni tlak. Tijekom pogoršanja masaža treba biti što nježnija. Dopušteno je milovanje, trljanje, odnosno utjecaj na gornje slojeve tkiva.
- Terapijska gimnastika (terapija vježbanjem). . . Terapija vježbanjem pomaže ojačati mišiće i poboljšati cirkulaciju krvi. Postoje posebni setovi vježbi za bolesnike s osteohondrozo. Gimnastika se može izvoditi ne samo u uredu medicinske ustanove, već i kod kuće. U pravilu je terapija vježbanjem najučinkovitija u razdoblju remisije, kada pacijent ne osjeća jaku bol. Wellness vježbe treba kombinirati sa šetnjama, vodenim postupcima.
- Akupunktura. . . Ovo je pomoćna metoda za liječenje osteohondroze koja se temelji na učinku posebnih igala na biološki aktivne točke. Zahvaljujući tome, metabolizam se aktivira, sindrom boli se smanjuje.
- Kineziterapija. . . Ovo je hardverska tehnika koja se koristi za liječenje bolesti kralježnice, rehabilitaciju nakon ozljeda. Zahvaljujući vježbama uklanja se opterećenje s kralježnice, poboljšava se njegova pokretljivost i obnavlja cirkulacija krvi. Predavanja kineziterapije izvode se pod vodstvom instruktora. Postoje mnoge metode i uređaji za izvođenje vježbi, stoga se za svakog pacijenta odabire prikladan skup vježbi.
- Laserska terapija. . . Zahvaljujući laserskom zračenju postiže se pozitivan učinak, poboljšava se dobrobit pacijenta. Postupak smanjuje upalu i bol, te pozitivno utječe na metaboličke procese.
- Elektroterapija. . . Specijalisti koriste uređaje koji su izvor galvanske, impulsne, izmjenične struje. Svrha postupka je smanjiti bol, ublažiti grč i stimulirati.
- Vodeni postupci. . . Voda je najbolji lijek za osteohondrozo. Pacijentima s ovom bolešću prikazane su terapijske kupke, plivanje, podvodna masaža. Vrlo koristan za prevenciju i liječenje patologije je redoviti posjet bazenu.
Operacija za osteohondrozo
Operacija kralježnice za osteokondrozo indicirana je za pacijente s uznapredovalom fazom bolesti, kod kojih konzervativnim metodama nije moguće postići remisiju. Operacija se koristi za uklanjanje hernija diska i zahvaćenih diskova. Također, izvode se operacije širenja promjera kralježničnog kanala, uklanjanje kralježačnog luka. Cilj im je eliminirati kompresiju živaca i leđne moždine, što vam omogućuje da se riješite nelagode.
Sve se manipulacije izvode u anesteziji pomoću rentgenske i mikrokirurške kontrole.
Za izbočenje diska koristi se metoda laserske discektomije. Ovo je minimalno invazivna tehnika koja vam omogućuje isparavanje jezgre pulposusa diska pomoću laserske zrake i na taj način eliminirati kompresiju.
Prehrana za osteohondrozo
Nepravilna prehrana povećava rizike od razvoja degenerativno-distrofičnih bolesti mišićno-koštanog sustava, koje uključuju osteohondrozu. Da biste usporili patološke procese u kostima i hrskavicama, potrebno je osigurati tijelu dovoljnu količinu vitamina i minerala. Prehrana treba sadržavati:
- mliječni proizvodi - izvor kalcija;
- svježe povrće i začinsko bilje;
- mahunarke, orašasti plodovi, sjemenke - izvor proteina, magnezija, vitamina B skupine;
- žitarice, pekarski proizvodi s dodatkom cjelovitih žitarica;
- nemasno meso;
- Riba i plodovi mora;
- maslinovo i druga biljna ulja;
- žele, žele meso, žele jela.
Ne postoje stroga ograničenja u prehrani, ali postoje namirnice koje je nepoželjno konzumirati u velikim količinama. Prije svega, to su jaki čaj i kava, koji narušavaju apsorpciju kalcija i vitamina. Hrana koja sadrži puno soli također nije korisna.